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水泳して運動して記録して#diet

水泳を週3回くらいして、夕食であまりお腹が空いていないときは、リエータで
補給して、YAHOO ダイエットに体重と食べたものを記録。

でも夜お酒を飲むとすぐに戻る。。。。。

本屋で980円で買ったコアリズムも始めました。

何とか痩せてみたいですね。

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theme : ひとりごと
genre : ライフ

tag : ダイエット

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30000アクセスありがとうございます
毎日、日記のように気軽で緩い内容。

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