スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

痩せないですね

毎日水泳に行っても、週末の飲み会で元通り。
朝バナナも2年近くしているが、変わらず。

5キロ痩せた時は、ハードなトレーニングと夜はDHCと過酷なものばかり。。。。

これでは続かない。幸い水泳は本当に別な効果を生んでいます。

うまくなりたいと頑張ったので4泳法はマスター。今年はクロールで
長く泳げるようにフォーム固め。

もうひとつはストレス解消。嫌なことがあっても、仕事を忘れるくらい
泳いでいます。水の中は静寂で、頭の中をからっぽにしてくれます。

毎日行きたくなるということは毎日仕事にストレスがあるということでしょうかねえ。
スポンサーサイト

theme : 今日のつぶやき。
genre : 日記

tag : 水泳 ダイエット

comment

Secret

FC2カウンター

プロフィール

tk351

Author:tk351
30000アクセスありがとうございます
毎日、日記のように気軽で緩い内容。

最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最近のエントリ
フリーエリア
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
フリーエリア
フリーエリア
フリーエリア
フリーエリア
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。