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芸能界でビリーブーム??

夕刊紙見て笑ってしまいました

今、一番気になるダイエットの通販、ビリーザブートキャンプのDVDが海外のセレブ芸能人だけでなく、日本の超メジャーどころで大流行。

あの50分毎日、続けていけるのかなあと、買うのを戸惑っています。

今は歩いて営業しているので、有酸素運動になっているかなあ。。。

毎日クタクタです。昨日のマッサージでリラックスしたのが、全部吹き飛んでしまったように疲労してます。。。
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theme : リラックス ヨガ
genre : 心と身体

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