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運動ばかりしても

水泳しても、エアロビしても酒をのまなくても、
体重はそのまま。

昨年は、DHCのジュースで痩せたが、冬は寒くて飲まずにいたら
また元に戻った。でも運動は続けているから腹は出ていない。

でも腹は割れない。。。。

水泳もクロールも泳げなかったが、今はターンして50メートル泳げる
ようにまでなった。今はバタフライにトライしている。

でも体重はそのまま。。。。。

今の体重がベスト体重なのかなあ。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット

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