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もやもやした時は

本当に目標体重に到達できず、食事も
あまり採らないようにしていたり、運動を
増やしても、お付き合いでお酒を
飲むとまた元通り。

本当にまだまだもやもやすることが
ストレス発散のため、運動。
でも痩せない。
ヨガもして精神統一。

いろいろしています。でも5月から始めて、
約8キロ痩せました。そら停滞もしますね。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット

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tk351

Author:tk351
30000アクセスありがとうございます
毎日、日記のように気軽で緩い内容。

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