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第807回「下半期突入!アナタの年末までにやり遂げたい事は?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当加瀬です!今日のテーマは「下半期突入!アナタの年末までにやり遂げたい事は?」です。皆様もう今年も残す所あと3ヶ月となりました。早い人はもう年賀状の準備などされているのではないかと思います!9月はなんだか、今年の終わりを感じさせて、切なくなるシーズンですよね…私はいつも9月になると、・..
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今年の6月から本格的に取り組んでいます。
YAHOO BEAUTYに登録し、毎日食べたもの、体重を入力。
DHCのジュースでの夕食、ジムでは格闘技エアロビなど、
結構頑張っていますが、5キロ落としてから2ヶ月停滞。

いつも、付き合いのアルコールで体重が吸収されやすい体質になったような
気がして結果が出ない状況に。

でも、腹筋が割れるようになるまで、今の食生活と
運動は変えないつもり。

年末まであと5キロ減です。
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theme : ダイエット ダイエット ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット

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