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ダイエットな生活も2ヶ月

朝は朝バナナと水、夜はDHCのジュース。
ひるは社食。

ジムも週5回、有酸素運動もバッチリ。そしてレコーディング
ダイエットも。最近は漢方薬も飲んでいます。

そうしてたら誰でも痩せるけど、このままこの生活をやめたら
絶対リバウンド。

なんかパンドラの箱に入った生活です。

ただ、ジムに行ってるので、ストレスは発散している。
仕事のことを完全に忘れることができている。

食事のストレスは溜まっているね。

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theme : ダイエット記録
genre : ヘルス・ダイエット

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Author:tk351
30000アクセスありがとうございます
毎日、日記のように気軽で緩い内容。

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